Visiter le Parc National de la Vanoise : guide complet

Besoin d’évasion au cœur de la nature dans le Sud-Est de la France ? Nous avons réalisé un guide complet pour visiter le Parc de la Vanoise.

C’est le plus ancien Parc National de France, créé en 1963. Il se situe dans la chaîne des Alpes, plus précisément en Savoie, entre la vallée de la Tarentaise et la vallée de la Maurienne, limitrophe du parc italien du Grand-Paradis. On parle évidemment de visiter le Parc National de la Vanoise, un lieu splendide ouvert toute l’année.

Une multitude de loisirs vous attendent pour découvrir la beauté du paysage, la faune et la flore. Ces activités seront l’occasion d’explorer ce parc et d’en apprécier toutes les richesses, en son cœur mais aussi dans la zone d’adhésion en périphérie. Pour vous aider à préparer votre séjour, nous avons répertorié les diverses possibilités pour visiter le Parc de la Vanoise !

Le Parc National de la Vanoise en quelques mots

Ce magnifique Parc National possède 400 km de sentiers balisés qui permettent d’accéder aux meilleurs points de vue. Vous découvrirez des villages aux constructions typiques en pierres et lauzes. Et les amateurs de sommets seront comblés avec le point culminant, le Grand Casse, du haut de ses 3 855 mètres.

Les différents milieux, de basse altitude à haute altitude, sont le refuge d’environs 200 espèces d’oiseaux. Si on se fait discret, on peut également y apercevoir des bouquetins, emblématiques du parc, mais aussi des chamois, marmottes, tétras lyre, lagopèdes…

Pour finir, le parc ne compte pas moins de 1 200 espèces végétales, de quoi ravir les amoureux de la nature !

1. Les randonnées à pied

vanoise randonnée

Partir en randonnée sur les sentiers est un excellent moyen de visiter le Parc de la Vanoise. Une des plus fameuses randonnées est le Petit Mont-Blanc au départ de Pralognan-la-Vanoise. Les paysages sont magnifiques et il faut prévoir la journée.

L’Iseran est un des plus hauts cols de la Vanoise, apprécié des cyclistes, mais on peut aussi y faire des randonnées : Pointe des Lessières, Ouille Noire…

Parmi les autres randonnées, le tour des lacs de Bellecombe est réputé, ainsi que le col de Fresse via le chemin des crêtes ou le refuge des Evettes.

Informations pratiques :

Il est possible de réserver un parcours randonnée sur plusieurs jours avec guide, hébergement en refuge et repas. Comptez à partir de 690€ pour 6 jours.

2. Balades à cheval

vanoise cheval

Partez à cheval à la découverte des plus beaux paysages, en passant par des forêts et lacs de montagne. En été ce sera une promenade classique et en hiver vous pourriez tester le ski-joëring. Pour ce type d’activité il vous suffira de vous rendre à Pralognan-la-Vanoise, Val Cenis ou Méribel.

Informations pratiques :

Les raids avec nuits en refuge sont plus adaptés aux cavaliers confirmés. Pour une balade classique prévoyez à partir de 20€ pour 1 heure, 50€ pour ½ journée et 80€ la journée complète.

3. Pêche

vanoise pêche

Vous aimez la pêche ? À Pralognan-la-Vanoise par exemple vous pourrez pêcher dans la rivière Doron de Chavière au hameau des Prioux. Mais aussi à Brides-les-Bains ou au Doron de Pralognan, entre Pralognan et le Planay.

Pour ce qui est de la pêche à la mouche fouettée, prendre la direction du lac Merlet supérieur. Plusieurs lacs d’altitude et torrents de montagne permettent de pêcher dans le parc.

Informations pratiques :

La pêche est réglementée dans le parc et il est nécessaire d’avoir une carte de pêche. On peut en prendre une à l’office du tourisme. Une carte journée (Pralognan) coûte environ 13€ et 32€ pour la semaine.

4. Ski et sports d’hiver

vanoise ski

Pour profiter au mieux de votre séjour dans le Parc de la Vanoise, vous pouvez sélectionner une station de ski proche du cœur du parc.

Bonneval-sur-Arc possède le charme d’un petit village de montagne typique et authentique. Pralognan-la-Vanoise, emblématique, est aussi la plus proche du cœur du parc. Aussois est une station à l’entré du parc, facile d’accès.

Vous pourrez pratiquer ski, balades à raquettes et pourquoi pas plongée sous glace, baptême en chiens de traineaux…

Informations pratiques :

Pour les raquettes il est possible de faire des excursions en groupe avec guide sur plusieurs jours avec logement en refuges. Il faut compter à partir de 320€ pour 3 jours.

5. Alpinisme et tour des glaciers

vanoise alpinisme glaciers

La Vanoise est réputée pour l’alpinisme car de nombreux sommets sont à plus de 3 000 mètres et on peut y voir la plus vaste calotte glaciaire d’Europe. Ce paradis blanc fera donc le bonheur des amoureux d’alpinisme.

Plusieurs parcours sont à faire, notamment la Grande Casse et le tour des glaciers de la Vanoise, technique mais parfait pour admirer les glaciers du parc.

Informations pratiques :

Le tour des glaciers est d’un niveau difficile et il faut prévoir 4 à 7 jours. Il est possible de réserver une formule visite avec guide + hébergement en refuge et repas. Il est aussi possible de faire des stages d’alpinisme. Pour un stage prévoir à partir de 625€ pour 3 jours et pour le tour des glaciers à partir de 475€ les 4 jours.

Découvrez aussi :

• Trek dans les paysages préservés des balcons de la Vanoise
• Trail au cœur du Parc National de la Vanoise
• VTT électrique dans le massif de la Vanoise

6. Les plus jolis villages

vanoise villages

Visiter le Parc de la Vanoise passe aussi par la découverte de ses plus beaux villages ! Alors partez faire un tour à Pralognan-la-Vanoise, un lieu incontournable dans la région ! Ce village au charme fou est surnommé « la perle des Alpes ». Bonneval-sur-Arc est également un petit village de toute beauté. Il se trouve aux pieds du col de l’Iseran et tout proche de la frontière italienne.

Ces deux villages sont d’agréables stations de ski en hiver. Si vous allez à Bonneval-sur-Arc, prolongez donc la visite jusqu’au hameau de l’Ecot, le village de « Belle et Sébastien ». Un site pittoresque préservé avec maisons en pierres et lauzes, chapelle…

7. Vols en parapente et montgolfière

vanoise parapente montgolfière

Profitez d’une vue aérienne au-dessus de Val Cenis ou à Pralognan-la-Vanoise. Un vol en biplace pour admirer la Vanoise sous un autre angle ! Il est également possible de faire à Val Cenis des vols en ULM et hélicoptère, et pour un baptême en montgolfière il faudra vous rendre à Courchevel.

Informations pratiques :

Les vols sont réglementés au cœur du massif. Pour les vols en parapente il vous en coûtera environ 70€ pour 15/20 minutes de vol. Et pour un vol en montgolfière environ 280€.

8. Le patrimoine fortifié

forts de l’Esseillon

Visiter le Parc de la Vanoise est aussi l’occasion de découvrir les forts de l’Esseillon. Cet ancien site militaire a but défensif est classé Monument Historique.

Les forts, construits entre 1815 et 1830 sur les plans du Marquis de Montalabert, portaient tous le nom d’une personne de la famille royale de Piémont-Sardaigne. Certains sont restaurés et se visitent.

C’est le cas notamment de la Redoute Marie-Thérèse qui est désormais un musée : le Centre d’Interprétation du Patrimoine Fortifié.

Informations pratiques :

Les horaires de visite sont variables selon la période. Visiter la Redoute Marie-Thérèse vous coûtera 2€ ou 5,50€ pour une visite guidée individuelle.

9. Canyoning

vanoise canyoning

Laissez-vous tenter par une séance de canyoning dans le parc de la Vanoise ! En famille ou entre amis vous allez vous régaler ! Vous glisserez sur les eaux du canyon de l’Ecot ou du Boyat au départ de Val Cenis ou Bonneval-sur-Arc.

Informations pratiques :

L’activité se pratique de mai à octobre et il faut compter environ 45€ pour la demi-journée.

10. Rafting

vanoise rafting

Vous aimez les sports d’eaux vives ? Profitez de votre visite dans le Parc de la Vanoise pour une descente de Termignon jusqu’à Bramans. Il s’agit d’un parcours de classe 2/3, de 6 km, qui ne présente pas de difficultés particulières.

Informations pratiques :

Le rafting sur cette zone se pratique de juin à septembre. Les enfants sont acceptés dès 10 ans et il faut savoir nager. Comptez environ 39€ pour une séance.

11. Hydrospeed

vanoise Hydrospeed

Envie de vous défouler dans les eaux vives de la Vanoise ? Alors amusez vous avec les flotteurs utilisés pour les descentes d’hydrospeed  à Val Cenis. Plusieurs niveaux sont proposés : petits rapides, grandes vagues et technique pour une durée de 1h30 à 4h00.

Informations pratiques :

L’hydrospeed se pratique dans la région de juin à fin août. Les enfants sont acceptés à partir de 8 ans et il faut savoir nager. Comptez 40 à 60€ environ, selon la formule choisie.

12. VTT

vanoise VTT

Les plus sportifs opteront pour un parcours VTT pour visiter le Parc de la Vanoise. Plusieurs chemins balisés vous attendent sur les communes de Bessans, Aussois, Bonneval-sur-Arc, Termignon, Pralognan-la-Vanoise et Champagny-en-Vanoise. Des parcours cross-country de différents niveaux sont proposés avec distances et dénivelés variables.

Informations pratiques :

La pratique du VTT est réglementée dans le Parc de la Vanoise et autorisée sur certaines pistes. L’activité se pratique en général de mai à octobre selon les conditions météo et l’enneigement.

13. Via Ferrata, escalade et accrobranche

vanoise Via Ferrata, escalade, accrobranche

Les amateurs de Via Ferrata pourraient faire à Pralognan-la-Vanoise la cascade de la Fraîche, qui est courte mais technique. Et pour un parcours plus facile la Via Ferrata Plan de Bouc à Champagny-en-Vanoise sera parfaite. Sans oublier les Via Ferrata du Diable à Aussois et Avrieux. D’autres spots vous attendent à Val Cenis, Bessans, Villarodin-Bourget.

Si vous souhaitez faire de l’escalade, plusieurs sites sont adaptés à cette activité, à Courchevel, Villarodin-Bourget, Val Cenis, Bessans, Aussois, Pralognan-la-Vanoise et Bonneval-sur-Arc.

Pour finir, les amateurs d’accrobranche iront s’amuser à Pralognan-la-Vanoise sur le parcours accrobranche et tyroliennes.

Informations pratiques :

• Via ferrata : le matériel est fourni, à partir de 40€/personne ;
• Escalade : plusieurs formules sont proposées, découverte et initiation, mini-stage, perfectionnement… à partir de 23€ par personne pour une séance de 2 heures d’initiation ;
• Accrobranche : à partir de 27€ par personne.